Träningsstatistik

Bakgrund
En gång i tiden spelade jag fotboll och tävlade i friidrott. Jag var hyfsat framgångsrik i båda sporterna med DM-guld, gotlandsrekord och bra placeringar i SM. Med tiden blev det allt mindre idrottade. Det blev mer resor jorden runt, studier och stillasittande jobb. Konditionen blev allt sämre och 2005 fick jag problem med höger knä. Givetvis visade även vågen allt mer och jag började inse att jag inte längre en vältränad person, snarare tvärtom.

När en kompis frågade om jag ville åka Vasaloppet tackade jag ja och började träna. Jag köpte en pulsklocka och började först mest träna på gym, sedan blev det löpning och skidåkning. Träningen blev till slut en del av min vardag, något som jag längtade till. Jag märkte att jag mådde bättre och det var en rejäl kick att se hur träningen gav resultat, jag blev en bättre löpare och vågen visade allt mindre. Efter ett lyckat Vasalopp 2006 började tanken på En Svensk Klassiker. Så under 2007 utförde jag bedriften som cirka 25 000 svenskar gjort före mig. Målet för 2008 var att springa Stockholm Marathon på en bra tid, först var målet 3:45. Efter mycket träning och bra tävlingsresultat under vintern och våren sänkte jag mitt mål till 3:30. I 25-gradig värme lyckades jag springa de 42,2 km på 3:30:56 och var mycket nöjd med min presation.

Under 2008 lyckades jag även att springa milen under 40 minuter och en halvmara på drygt 1:27. I februari 2009 blev pappa för andra gången, men jag fortstätter att träna så mycket jag kan. Anmäld till Stockholm Marathon och förhoppningsvis blir det några andra lopp under året. Vill på denna sida berätta om mina vedermödor, träningar, olika tävlingar och alla funderingar. Skriver lika mycket för mig själv som för mina vänner och andra intresserade.