2005 var året då jag började träna på riktigt. Fick under början av året problem med höger knä och blev ordinerad sjukgymnastik och insåg att jag inte var så vältränad som jag kanske trodde. I augusti köpte jag en pulsklocka och anmälde mig till Vasaloppet 2006. Den 14 augusti började jag att föra träningsdagbok. Tränade mest på gym till en början, främst för att få styrka i mitt knä, men det blev även några löpturer och i slutet av året även skidträning. I slutet av oktober gjorde jag en operation i höger knä och fick vila några veckor. Den 28 december sprang jag ett lopp i Abu Dhabi, fem kilometer på knappt 25 minuter.
Statistik
(From 14/8 2005 – 20 veckor)
Antal träningar: | 75 |
Antal träningar per vecka: | 3,75 |
Antal löpta kilometer: | 167 |