Bakgrund

En gång i tiden spelade jag fotboll och tävlade i friidrott. Jag var hyfsat framgångsrik i båda sporterna med DM-guld, gotlandsrekord, bra placeringar i USM och uttagen till distriktslaget i fotboll. Med tiden blev det allt mindre idrottade. Det blev mer resor jorden runt, studier och stillasittande jobb. Konditionen blev allt sämre och 2005 fick jag problem med höger knä. Givetvis visade vågen allt mer och jag började inse att jag inte längre var en vältränad person längre, tvärtom.

När en kompis frågade om jag ville åka Vasaloppet tackade jag ja och började träna. Jag köpte en pulsklocka och började först mest träna på gym, sedan blev det löpning och skidåkning. Träningen blev till slut en del av min vardag, något som jag längtade till. Jag märkte att jag mådde bättre och det var en rejäl kick att se hur träningen gav resultat, jag blev en bättre löpare och vågen visade allt mindre. Efter ett lyckat Vasalopp 2006 började tanken på En Svensk Klassiker. Så under 2007 utförde jag bedriften som cirka 25 000 svenskar gjort före mig. Målet för 2008 var att springa Stockholm Marathon på en bra tid, först var målet 3:45. Efter mycket träning och bra tävlingsresultat under vintern och våren sänkte jag mitt mål till 3:30. I 25-gradig värme lyckades jag springa de 42,2 km på 3:30:56 och var mycket nöjd med min prestation.

Under 2008 lyckades jag även att springa milen under 40 minuter och en halvmara på drygt 1:27. I februari 2009 blev pappa för andra gången, men jag fortsätta att träna. 2010 blev ett bra år med personliga rekord på 5 km, 10, km, halvmarathon och marathon, bland annat fixade jag 3:16 på maraton och 1:26 på halvmaraton.

2011, 2012 och inledningen på 2013 var inte lika framgångsrika. Jag tränade på och tävlade, men resultaten uteblev. Sommaren 2013 besökte jag en näringsfysiolog som berättade hur jag skulle äta och träna, jag lyssnade på hans råd och gick snabbt ned i vikt och blev återigen snabb. Hösten 2103 slog jag sju personliga rekord på sex tävlingar (dubbla PB i ett lopp) och det kändes fantastiskt att presentera på topp som 41-åring. Bland annat sprang jag Lidingöloppet på 2.12.06 och fick därmed den eftertraktade silvermedaljen. Under våren 2014 sprang jag milen på 37:27 och Stockholm Marathon på 3:07:35

Sub3 på Marathon har varit ett mål för mig i många år och under hösten 2014 drog jag igång en satsning. Skaffade en PT som styrde upp träningen och jag sprang mer än jag någonsin gjort, vissa veckor sprang jag över 8 mil. Målet var Stockholm Marathon 2015, tyvärr fick jag lite problem med ett knä och några veckor innan loppet och jag fick bryta efter ca 25 km. Träningen gav dock resultat, senare på sommaren sprang jag 5000m på 18.06 och 1500m på 4:53.

2016 blev ett mellanår och efter ett bra marathonlopp i Rotterdam våren 2017 satsar jag nu på kortare distanser.

Jag tränar nu vidare och vill på denna sida berätta om mina vedermödor, träningar, olika tävlingar och alla funderingar. Skriver lika mycket för mig själv som för mina vänner och andra intresserade.

>Här finns bilder från min ”karriär”