grindange.com

grindange.com

Sök
Hoppa till innehåll
  • Bakgrund
  • Träningsdagbok
    • Träningsdagbok 2008
    • Träningsdagbok 2007
    • Träningsdagbok 2006
  • Alla resultat
  • Årssammanfattningar
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
    • 2008
    • 2007
    • 2006
    • 2005
  • En Svensk Klassiker
    • Vasaloppet
    • Vätternrundan
    • Vansbrosimningen
    • Lidingöloppet
  • Bilder
  • Annies blogg!
Uncategorized

VM-tips 2023

6 juli, 2023 Marcus

www.grindange.com/vm23

Inläggsnavigering

Föregående inläggOS-tips

Sedan 2005 har jag tränat, tävlat och loggat min träning. Jag har fixat En Svensk Klassiker, elva maratonlopp, femton halvmaror och en mängd andra lopp. Tränar vidare för att må bra och för att slå mina personliga rekord.

Personliga rekord
60 m: 8:53 (2014)
100 m: 13:27 (2015)
200 m: 27:86 (2017)
400 m 62:81 (2013)
600 m: 1:49:45 (2015)
800 m: 2:24:46 (2015)
1000 m: 3:13,17 (2018)
1500 m: 4:53:6 (2015)
3000 m: 10:45 (2015)
5 km: 18:06 (2015)
10 km: 37:27 (2014)
Halvmarathon: 1:24:24 (2015)
Lidingöloppet: 2:12:06 (2013)
Marathon: 3:07:35 (2014)
Vasaloppet: 8:16:51 (2006)

>Alla resultat!
>Träningsdagbok på funbeat.se!
>Dagens medlem – SpringLFA!

eXTReMe Tracker

Instagram Feed

Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

Marcus Grindanges webbsida!

  • Bakgrund
  • Träningsdagbok
    • Träningsdagbok 2008
    • Träningsdagbok 2007
    • Träningsdagbok 2006
  • Alla resultat
  • Årssammanfattningar
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
    • 2008
    • 2007
    • 2006
    • 2005
  • En Svensk Klassiker
    • Vasaloppet
    • Vätternrundan
    • Vansbrosimningen
    • Lidingöloppet
  • Bilder
  • Annies blogg!
Drivs med WordPress